Ne preskačite predigru

Kod muškaraca zrelije životne dobi  zbivaju se mnoge promjene u tijelu koje utječu na erekciju. Dolazi do postepenog pada nivoa hormona testosterona, ali se zbivaju i druge promjene na tijelu. Zato što u penisu ima sve manje elastičnih niti te je koža manje osjetljiva na dodir, za postizanje erekcije bit će potrebno više vremena i jača taktilna stimulacija (slično kao što kod žena vlaženje postaje otežano). To je lako rješivo, tako da se muškarac i njegova partnerica prilagode duljom predigrom te tako da u predigri bude više izražena direktna i jača stimulacija penisa.

Sa starenjem se produljuje i vrijeme potrebno do ejakulacije i orgazma jer se sporije postiže uzbuđenje. Također, s godinama se produljuje refraktorno razdoblje. Refraktorno je razdoblje najkraće vrijeme u kojem muškarac može ejakulirati nakon prethodne ejakulacije. Ovo vrijeme kod mladih ljudi u dvadesetim godinama može biti minutu-dvije, no kod svih se muškaraca s godinama produžava.

ereksin fb