Utjecaj hrane na erekciju

pro 8th, 2020

Ovo je lista od pet namirnica koje biste trebali izbjegavati, ili u najboljem slučaju svesti na minimum:

1. ALKOHOL-Prevelike doze alkohola zaustavljaju protok krvi do penisa, a kao rezultat se javlja loša erekcija.

2. GAZIRANI SOKOVI- Visoki postotak kukuruznog fruktoznog sirupa utiču na pojavu različitih erektivnih disfunkcija te na stvaranje viška masnih naslaga, pogotovo na stomaku, a to otežava postojanost erekcije.

3. PRŽENA HRANA- nezdrave masnoće dovode do pojave plaka u cirkulatornom sustavu što otežava protok krvi u penis.

4. SOJA- Izoflavoni u soji utječu na dodatno lučenje estrogena u muškom tijelu, a to svakako nije dobra vijest kada govorimo o zdravom seksualnom životu muškarca.