{"id":674,"date":"2022-09-05T12:16:44","date_gmt":"2022-09-05T12:16:44","guid":{"rendered":"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/?p=674"},"modified":"2022-09-05T12:16:45","modified_gmt":"2022-09-05T12:16:45","slug":"kako-sprijeciti-pojavu-erektilne-disfunkcije-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/kako-sprijeciti-pojavu-erektilne-disfunkcije-2\/","title":{"rendered":"Kako sprije\u010diti pojavu erektilne disfunkcije?"},"content":{"rendered":"\n

Evo deset korisnih savjeta:<\/p>\n\n\n\n

  1. Pazite na lijekove! Neki antidepresivi, neki antihipertenzivi, narkoti\u010dki analgetici i antihistaminici mogu uzrokovati probleme s erekcijom. Posebno su bitni antialergijski lijekovi. <\/li>
  2. Dr\u017eite tjelesnu te\u017einu pod kontrolom! Razlog: masne naslage smanjuju razinu testosterona (mu\u0161kog spolnog hormona) i poja\u010davaju upalna stanja.<\/li>
  3. Ostavite cigarete! Postoji direktna veza izme\u0111u zloupotrebe duhana i erektilne disfunkcije! Pu\u0161a\u010di su 51% vi\u0161e skloni da dobiju ED nego nepu\u0161a\u010di. <\/li>
  4. Ostavite posao na poslu! Stres vezan za posao je ogroman problem u seksualnoj funkciji. Mnogi uspje\u0161ni mu\u0161karci sa 40 ili 50 i ne\u0161to godina starosti pate od ED jer je  i nakon odlaska s posla, tjeskoba vezana za poslovni stres i dalje prisutna. <\/li>
  5. Dobro se naspavajte! Spavanje manje od 5 sati sni\u017eava razinu testosterona u mladih i zdravih mu\u0161karaca i po 10%. <\/li>
  6. Perite zube! Studija iz Turske pokazala je da mu\u0161karci s ED imaju trostruko ve\u0107u vjerojatnost da pritom imaju i bolest desni, nego mu\u0161karci koji nemaju probleme s erekcijom. <\/li>
  7. Izbjegavajte alkohol! Mu\u0161karci skloni konzumaciji alkoholnih pi\u0107a imaju ote\u017eano postizanje i odr\u017eavanje erekcije, te da su im erekcije mek\u0161e. Osim toga, alkohol je depresant, pa je manja i vjerovatno\u0107a da se uzbudite, a ve\u0107a je vjerovatno\u0107a da se osje\u0107ate umorno \u2013 vjerojatno preumorno da se i trudite.<\/li>
  8. Oznojite se malo! Lagana vje\u017eba je dobra za erektilnu funkciju  i vrijedi da se dodatno potrudite. <\/li>
  9. Izbjegavajte bilo \u0161ta \u2018sa strane\u2019! Krivnja zbog varanja partnerice pretvara se u tjeskobu koja onda mo\u017ee zako\u010diti normalni mehanizam erekcije. <\/li>
  10. Ne dr\u017eite laptop u krilu! I generalno, ne zagrijavajte pretjerano to podru\u010dje. Laptopi stvaraju toplinu, a bilo \u0161ta \u0161to pregrijava testise smanjuje brojnost spermatozoida i razinu testosterona. <\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Evo deset korisnih savjeta: Pazite na lijekove! Neki antidepresivi, neki antihipertenzivi, narkoti\u010dki analgetici i antihistaminici mogu uzrokovati probleme s erekcijom. Posebno su bitni antialergijski lijekovi.  Dr\u017eite tjelesnu te\u017einu pod kontrolom! Razlog: masne naslage smanjuju razinu testosterona (mu\u0161kog spolnog hormona) i poja\u010davaju upalna stanja. Ostavite cigarete! Postoji direktna veza izme\u0111u zloupotrebe duhana i erektilne disfunkcije! Pu\u0161a\u010di … <\/p>\n

    Nastavi \u010ditati “Kako sprije\u010diti pojavu erektilne disfunkcije?”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":675,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nKako sprije\u010diti pojavu erektilne disfunkcije? - Novosti<\/title>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/kako-sprijeciti-pojavu-erektilne-disfunkcije-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kako sprije\u010diti pojavu erektilne disfunkcije? - Novosti\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Evo deset korisnih savjeta: Pazite na lijekove! Neki antidepresivi, neki antihipertenzivi, narkoti\u010dki analgetici i antihistaminici mogu uzrokovati probleme s erekcijom. Posebno su bitni antialergijski lijekovi.  Dr\u017eite tjelesnu te\u017einu pod kontrolom! Razlog: masne naslage smanjuju razinu testosterona (mu\u0161kog spolnog hormona) i poja\u010davaju upalna stanja. Ostavite cigarete! Postoji direktna veza izme\u0111u zloupotrebe duhana i erektilne disfunkcije! Pu\u0161a\u010di … Nastavi \u010ditati "Kako sprije\u010diti pojavu erektilne disfunkcije?"\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/kako-sprijeciti-pojavu-erektilne-disfunkcije-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Novosti\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-05T12:16:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-05T12:16:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Slika-zaslona-2021-12-14-u-16.43.18.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1410\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"894\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minute\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/\",\"name\":\"Novosti\",\"description\":\"Ereksin 2\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/kako-sprijeciti-pojavu-erektilne-disfunkcije-2\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"hr\",\"url\":\"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Slika-zaslona-2021-12-14-u-16.43.18.png\",\"width\":1410,\"height\":894},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/kako-sprijeciti-pojavu-erektilne-disfunkcije-2\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/kako-sprijeciti-pojavu-erektilne-disfunkcije-2\/\",\"name\":\"Kako sprije\\u010diti pojavu erektilne disfunkcije? - Novosti\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/kako-sprijeciti-pojavu-erektilne-disfunkcije-2\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-09-05T12:16:44+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-05T12:16:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/#\/schema\/person\/750d5562a56fac2ecaab64e4477c05de\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/kako-sprijeciti-pojavu-erektilne-disfunkcije-2\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/kako-sprijeciti-pojavu-erektilne-disfunkcije-2\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/kako-sprijeciti-pojavu-erektilne-disfunkcije-2\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/\",\"url\":\"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/\",\"name\":\"Po\\u010detna stranica\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/kako-sprijeciti-pojavu-erektilne-disfunkcije-2\/\",\"url\":\"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/kako-sprijeciti-pojavu-erektilne-disfunkcije-2\/\",\"name\":\"Kako sprije\\u010diti pojavu erektilne disfunkcije?\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/#\/schema\/person\/750d5562a56fac2ecaab64e4477c05de\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"hr\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26df91760306706b8740fe9417d708d7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/674"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=674"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/674\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":676,"href":"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/674\/revisions\/676"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/wp-json\/wp\/v2\/media\/675"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ereksin.me\/novosti\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}